SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • co na drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co byscie proponowali na drugi cykl? na pierwszy wzialem mono z bialkiem. Staz pol roku. W sumie napalilem sie na CP,bo kolega ma do sprzedania taniej. Myslalem nad cyklem CP 450 g + NitroBolon 2 350 g. Niewiem sam juz, Pomozcie. P.S. Zalezy mi na jakis przyrostach i sile.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-05-01 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 952777 22:03:32 hej Marv3L 22:03:38 czesc Marv3L 22:03:42 slucham Cie? ;> 952777 22:03:51 sfd Marv3L 22:03:53 spoko ;] 952777 22:04:27 szukam dobrego co mi rozpisze ciekawy cykl Marv3L 22:04:44 ile lat masz? 952777 22:04:51 29 Marv3L 22:05:01 1 cykl? 952777 22:05:07 tak Marv3L 22:05:18 czemu chcesz sie zabrac za ssa ;] Marv3L 22:05:23 saa 952777 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2007-05-01 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po cyklu na CP+mono

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Do 13 maja (7 tyg bedzie trwal) mam mniej wiecej cykl, 14 pisze ostatnia mature i oczywiscie bede chcial konkretnie odreagowac. Na koniec roku nic nie pilem. W ogole przez dwa miesiace jak trawal cykl. Potem pewnie w weekend gdzies pojde sie pobawic...Chodzi mi o to czy jest sens przydluzac p jeden tydzien cykl w ktorym bede pil czy zostawic go na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-05-01 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZyli robić cykl 1 bez 2?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-05-01 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstepie zaznaczam ze jest to moj pierwszy cykl saa w zyciu mam 24 lata trenuje okolo 2 lat na silowni,przedtem uprawialem roznorakie dyscypliny. Moje wymiary przed cyklem Waga 84kg po 88-89kg Biceps przed 41 po 42,5cm sila na wyciskaniu przed 140 po 155kg. zjadlem 100 metandienone firmy scanbeach oraz 100 metanabolu jelfa PO pierwszych 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2007-05-01 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie,od pol roku caly czas robilem mase,kilka dni temu skonczylem cykl kreatynowy,czy moge odrazu przejsc na rzezbe wg Michaiła czy jeszcze po cyklu porobic z tydzien dwa mase i dopiero wziasc sie za rzezbe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-05-01 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:mala do owlosienia Witam! Cykl chcialbym zrobic z uzyciem:anapolonu,t.propionatu,boldenonu,metanabolu i provironu ktory mialby trwac max. 10tyg. Mam koncepcje na cykl z uzyciem w/w srodkow jednak wolalbym jeszcze poradzic sie i zobaczyc propozycje innych. Z gory dziekuje za wszelkie sugestie i pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-05-01 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W bliskiej przyszłości chce rozpocząć swój następny cykl na mase. Mam już: Kre Alkalyn, HMB, 7 kg białka Ostrowi, Testosterol 250 i Dibencozide. Co jeszcze polecilibyście mi abym zakupił? Wiek: 18 lat Staż: 10 miesięcy Waga: 84 kg Wzrost: 183 Bisior: 37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-05-01 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] nic mięsa nie złapałem. Więc coś takiego będzie lepsze: "jeszcze pytanie jak brac sylimarol i ile kupic?? " pier*** sylimarol to tylko jakieś zioła co cudów nie zdziałają hepatil 3 razy dziennie po 2 tab. przez cały cykl i po cyklu miecha albo jak Cie stac to mozesz i cały czas Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2007-05-01 13:23:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-05-01 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 1 cykl

    Temat
    Doping

    niedlguo zaczynam taki lajtowy cykl 1-4(6) metka jelfy (60-80tab) bede przyjmowal 10 mg metki rano i niewiem czy pociagnac ten cykl 6 tygodni ? czy zostawic tak na 4. suplementacja na cyklu: rano: 10 mg metki, Wit TOP 10 z activity, glukozamina, białko ostrowia 30g z mlekiem, 2 kaps omega 3 z naturella poludnie: ostrowia, 1 kaps omega3 wieczor: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-05-01 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy na tym forum cwicze juz od dosc długa najczesciej brałem odrzywki kreatynowe i białkowe teraz chciał bym zrobic sobie 1 cykl meta do tego białko a po tym cykl kreatynowy z faza nasycenia i z hmb i zobacze z czym jeszcze ale najwazniejsze chodzi mi o to co moge zastosowac do mety jakie inne tabletki osłonne na watrobe duzo czytałem o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2007-05-01 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..stacki zdecydowanie na pozniej, na początek wez mono z vitala i w zupelnosci starczy jak na 1 cykl pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-05-01 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po chorobie :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, mam takie pytanko, własnie jechałem moj pierwszy cykl na kreatynie, zaplanowany on był na 5-6tygodni, wszystko ładnie szło, i własnie byłem w trakcie 4 tygodnia gdy zachorowalem, jakas głupia grypa :/ gorączka 38 stopni :/ wszystko ładnie szło przez te 4 tygodnie skoczylo 2 cm w bicu z 3-4kg masy, a teraz przez te dwa dni choroby schudlem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11729 Data: 2007-05-01 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:17lat Waga:70kg Staż: okolo roku Chciałbym ulozyc jakis porzadny trening, bo zaczynam cykl CP i KA. Ułożylem ten i licze na poprawki:) PONIEDZIAŁEK: klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12,10,8,6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,6 Rozpiętki na lawce skośnej 4x10 Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki poziomej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-05-01 03:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: doskonaly 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba jest mala sklonnosc do łysienia W planie mam propa npp i wino w tabsach, cykl mysle nie dluzej niz 8 tyg, a wygladal by tak. 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 100mg e2d 4-8 wino 30mg ed Zastanawiam sie tez nad lagodnym wejsciem i zejsciem propa 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-01 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTEPNY CYKL?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    IWtam zastanawiam sie nad kolejnym cyklem na nitro II tym razem dwie duze puchy lub jedna duza i hyperfusion bo skład ma bardzo urozmaicony ... i mam dylemat,prosze o odpowiedzi najlepiej kogogs kto stosował hyperfusion

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-05-01 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czytalem temat z zainteresowaniem. I znalazlem w nim chyba cos dla siebie: "A OTO CYKL MASOWY Z MANIPULACJA CWICZENIAMI DLA OSOB Z RELATYWNIE SLABA KLATA I MOCNYM TRICEPSEM (TAK JAKBY POCHLANIAJACYM JEJ PRACE)". Wydaje mi sie, iz posiadam wlasnie ten problem, tylko chcialbym zaczerpnac opini eksperta : - porzadnie trenuje od [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    Panowie mam takie pytanie jak wiecie to moj 1 cykl domiesniowy wiec sie nie smiejccie zrozumcie czlowieka hehe a wiec tak kuje sie omka jestem aktualnie po 3 strzale no i efektow zero ani sily ani masy ani niczego :/ duzo czytalem na temat tego i mowiliscie ze efekty widac po 7 strzalach wiec ciagle czekam no ale swoja droga dziwne to jest ze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2007-04-30 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka w młodym wieku.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy w: "FORMA NA LATO" 2006 by MICHAIL GRUPA II CYKL I PROGRAM 1 (full osprzęt) mógłbym przełożyc coś z dnia 1 do dnia 2 (wogóle nie ćwiczyłbym nóg) Np to jedno ćwiczenie tricepsa, można przełożyć na dzień 2 ? I czy na klatek wcale nie robić, żadnego wyciskania na wąskim uchwycie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2007-04-30 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z modyfikacją treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Trenuje siatkowke od kilku lat,moj staz na silowni to 9 miesiecy. Wlasnie rozpoczynam druga faze(masa) treningu z ksiazki"Kompleksowe zwiekszanie sily miesniowej sportowcow"Trzaskomy. Cykl podzielony jest na cztery fazy: lokalna wytrzymalosc silowa(skonczylem)-masa-sila-moc. Od nastepnego tygodnia zaczynam plan na mase(3 tygodnie 3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-04-30 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)